Apteka w ogrodzie

Brzozy to niezwykle popularne drzewa w Polsce. Wzbudzają podziw swoim majestatycznym pokrojem, a do tego koją nerwy szumem liści. Jednak niewiele osób pamięta, że te piękne rośliny to także cenne źródło oskoły, czyli cudownie chłodnego i pełnego wartości odżywczych soku. Dowiedz się więcej.  

Borówka brusznica to wieloletnia krzewinka, której owoce posiadają wiele cennych właściwości leczniczych. Sprawdź, jakie zastosowanie ma roślina i jak uprawiać ją w ogrodzie.

Nadciśnienie tętnicze, miażdżyca, choroby i zaburzenia rytmu serca… To tylko nieliczne schorzenia, z jakimi coraz częściej się borykamy. Oprócz tradycyjnych leków, zarówno w leczeniu, jak i profilaktyce dolegliwości sercowych, mogą być pomocne zioła na serce: głóg, miłorząb, czosnek, imbir lekarski, krwawnik pospolity, serdecznik lekarski, jemioła.

Skrzyp polny to znana roślina występująca prawie w całej Polsce – od morza, aż po góry. Zna ją każdy, często jest traktowana jako chwast – zwłaszcza przez osoby, które pragną założyć piękny trawnik. Czy wiesz jednak, że skrzyp polny ma wyjątkowe właściwości lecznicze i jest bogatym źródłem witamin i minerałów? Sprawdź, dlaczego warto go uprawiać i co dzięki temu zyskasz. 

Schorzenia układu ruchu, w tym dolegliwości związane ze stawami potrafią bardzo utrudnić codzienne życie. Ból, sztywność, zaczerwienienie, opuchlizna… Czy można temu jakoś zaradzić? Jak najbardziej! I to nie tylko przy pomocy klasycznych leków. Poznaj 17 roślin, które pomagają łagodzić bóle stawów i utrzymywać je w dobrej kondycji jak najdłużej. 

W erze leków syntetycznych, coraz bardziej zauważalna jest fascynacja ziołolecznictwem. Zaburzenia żołądkowo-jelitowe to chyba jedna z najpowszechniejszych dolegliwości, w których pomocne mogą być właśnie zioła. Mięta pieprzowa, rumianek, koper włoski, a może nasiona lnu? Podpowiadamy, z których roślin przyrządzisz skuteczne napary na ból brzucha. 

Niepozorna roślina o fioletowych kwiatach i smukłych, długich liściach, czyli żywokost lekarski to bylina, która przed laty była chętnie wykorzystywana w walce z różnymi schorzeniami. Obecnie znajduje zastosowanie głównie jako roślina ozdobna – świetnie prezentuje się w ogrodach naturalistycznych. Dowiedz się, jak uprawiać żywokost w ogrodzie.

Ostropest plamisty to roślina uprawiana masowo na dużych plantacjach. W ogrodach rzadko można ją spotkać, ponieważ nie jest zbyt dekoracyjna. Jednak niewiele osób wie, że roślina podobna do popularnego ostu jest byliną, która wyróżnia się wieloma cennymi właściwościami. Dowiedz się, jak uprawiać ostropest plamisty i poznaj jego zalety! 

Krwawnik pospolity to powszechnie rosnąca roślina o białych kwiatach, obok której nie sposób przejść obojętnie. I to nawet nie ze względu na te małe urocze kwiatuszki, ale właściwości prozdrowotne, o których pisał już Hipokrates. Poznajcie wszechstronne zastosowanie krwawnika.

Pitaja, znana też pod groźniej brzmiącą nazwą smoczy owoc lub jako truskawkowa gruszka, jest owocem niektórych gatunków kaktusa. W sklepach przyciąga uwagę ciekawym wyglądem, nazwą, a także wysoką ceną. Czy warto się nią skusić? Jak smakuje? 

Ból brzucha, wzdęcia, niestrawność, odbijanie czy zgaga… Problemy z trawieniem to bardzo częsta dolegliwość, która dotyka wielu osób i potrafi uprzykrzyć życie. Z pomocą przychodzi nie tylko leczenie farmakologiczne i trzymanie się kilku istotnych zasad odżywiania, ale także… zioła. Sprawdź, które z nich mogą łagodzić te nieprzyjemne dolegliwości. 

W okresie zimowym, gdy dzień jest znacznie krótszy niż w lecie, częściej jesteśmy senni i brakuje nam sił do pracy czy do nauki. Na szczęście istnieją naturalne sposoby, by dodać sobie energii i usunąć zmęczenie. Podpowiadamy, jakie zioła wspierają pamięć i koncentrację. 

Czosnek pospolity (Allium sativum L.) to jedna z najstarszych roślin warzywnych na świecie. W Polsce, gdzie najprawdopodobniej został sprowadzony z górskich oraz podgórskich rejonów Azji Środkowej, znany i uprawiany jest już od średniowiecza. Jedzenie czosnku na czczo to skuteczny sposób zapobiegania i leczenia wielu chorób. Dlaczego?

W ogrodach i na łąkach, w lasach i parkach, na polach uprawnych i nieużytkach natknąć się można  na różne rośliny. Część z nich, szczególnie gatunki nam nieznane, śmiało określilibyśmy mianem pospolitych chwastów - srogo się przy tym myląc. Dawniej wiele z nich stosowano w leczeniu schorzeń i dolegliwości, na które leków jeszcze nie znano. Warto zapoznać się z ich charakterystyką, by docenić ich lecznicze walory.